眠い

最近、ご飯を食べてドラマを見終わった…くらいの時間にうとうとし始め、気がついたら夜9時～10時くらいから日付が変わるまで寝てしまっていることが多いです。ここ数日連続でやっちゃってます。
あわててお風呂に入って(朝お風呂に入れるほど寝起きが良くない)寝なおすのですが、総合すれば普段より数時間長く寝ているはずなのに、相変わらず昼間眠くなるのはどういうことなんでしょうね。
そのくせ、普段どおりの時間に寝ようとすると寝付けなかったり。

昼間に襲ってくる異常な眠気とか、夜の中途半端な時間に襲ってくる異常な眠気をストックできれば不眠症知らずだというのに…。