乾燥肌

寒いと思ったら、気温が氷点下だったみたいです、一日中。
雪が降るっていう予報があったのに、どうも積もるほどは降らないみたいで残念…積もるほど降ったら降ったで、登下校が不便になって困るんですけどね(笑)。

ここ数日、二の腕とか太ももがぴりぴりするなーと思っていたんですが、どうも無意識のうちに掻き毟っちゃってたみたいです。元々季節の変わり目や冬に、全身がかゆくなることがよくあったんですけど、最近はそんなこともなかったので油断していました。
気温や湿度といった環境に限らず、ここしばらく不規則な生活をおくっていた事にも原因がありそうな気がします。夜間のネットを自重して、早寝を心がけていたころ(先月)は、肌荒れも何もなかったので…。
とりあえず、早寝早起きを心がけようと思います。早起きには自信がないですが(待)。