夜ご飯は軽めにスープとか無理

最近、家に帰るのが遅いです。10時過ぎるくらいがデフォです。

…家に帰るのが遅いと、ものすごくお腹減ってるんですよね。
がっつり食べたい気持ちになっちゃうんですよね。
バターと卵たっぷりのオムライスとか、海老とか入れたパスタとか、しょうが焼きとご飯とか(←ここ数日の晩御飯メニュー)。

それを夜10時とか11時に食べてるわけです。





体重計に乗るのが怖い。