毎日暑いのに寒い

会社の空調は温度下げすぎだと思います。
涼しい～寒いくらいの環境下で一日中座りっぱなしなので、体が冷えて仕方ありません。ついでに、暑さへの耐性が下がってきているのか、家でも頻繁にクーラーをかけている始末…。
絶対夏バテする、と思ってたんですけど、すでにバッテバテな感じです。

それとは関係なく、ストレスとコーヒーで胃が痛くて仕方ないっていう状況もあるので、今年の夏はかなり体重が減る気がします(似たような状況下で、ひと夏で５キロ減らしたことがある)(嫌なダイエットだな…)。
…とりあえず、自重してコーヒーは一日１リットルまでにしよう。